Ostatni warsztat z cyklu „Między nami Liderkami” już 31 października
Miejska Biblioteka Publiczna w Radzyniu Podlaskim oraz Stowarzyszenie Radzyń Moje Miasto zapraszają panie na ostatnie spotkanie z cyklu „Między nami Liderkami”, które odbędzie się 31 października o godzinie 16:30 w Pałacu Potockich w Radzyniu Podlaskim.
Jak zachować spokój i równowagę
Podczas warsztatu uczestniczki dowiedzą się, jak zatrzymać się na chwilę i złapać oddech, gdy emocje biorą górę. Tematyka zajęć obejmuje sposoby radzenia sobie z wyzwaniami, odzyskiwania równowagi po trudnych doświadczeniach oraz kształtowania uważności i odporności emocjonalnej.
Prowadząca warsztat – Patrycja Sawicka-Sikora – podzieli się praktycznymi technikami, które pomogą uczestniczkom zachować spokój w codziennym życiu, podejmować decyzje w zgodzie ze sobą i łagodnie wpływać na emocje, zamiast pozwalać im przejmować kontrolę.
Udział w warsztacie jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz dostępny u organizatorów.
Spotkanie odbywa się w ramach inicjatywy Radzyńska Przestrzeń Kobiet, realizowanej pod patronatem Stowarzyszenia Radzyń Moje Miasto, dzięki wsparciu Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w programie MOC Małych Społeczności.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.