Podczas prelekcji prowadząca omówiła przyczyny i skutki stresu oraz przedstawiła sposoby zapobiegania jego negatywnym skutkom. Podkreśliła również znaczenie odpowiedzialności za własne decyzje i relacje, zwracając uwagę na to, że każdy ma wpływ na sposób odbierania sytuacji oraz budowania kontaktów z otoczeniem.
Po wykładzie zainteresowani uczniowie wzięli udział w warsztatach dotyczących komunikacji i asertywności. Zajęcia wymagały od uczestników wyjścia poza strefę komfortu i zmierzenia się z trudnymi emocjami oraz doświadczeniami. Uczniowie ćwiczyli reagowanie na nieprzyjemne komentarze oraz przyjmowanie komplementów, co – jak relacjonują – wiązało się zarówno z dużym zaangażowaniem, jak i pozytywnym wysiłkiem emocjonalnym.
Działania w ramach projektu zostały wsparte przez Spółdzielczą Mleczarnię Spomlek, która sfinansowała przedsięwzięcie i ufundowała poczęstunek dla uczestników warsztatów.
Szkoła podziękowała Katarzynie Cukierskiej za przeprowadzone zajęcia oraz Spółdzielczej Mleczarni Spomlek za udzielone wsparcie.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.